Z własnego doświadczenia wiem, że ból głowy może być związany z długotrwałym stresem. W rzeczywistości, stres jest jednym z najczęstszych czynników wyzwalających bóle głowy . Aby zaradzić bólom głowy związanym ze stresem, ważne jest radzenie sobie ze stresem w sposób efektywny. Techniki relaksacyjne, takie jak joga, medytacja, głębokie oddychanie i regularna aktywność fizyczna, mogą pomóc w zmniejszeniu napięcia i stresu. Ashwaganda może być dobrym rozwiązaniem, tutaj https://mothersprotect.com/blogs/blo...skutki-uboczne można zapoznać sie z tematem.