Rehabilitacja, masaż + codzienne ćwiczenia czynią cuda, a doraźnie (u mnie przynajmniej) sprawdzają się maści konopne. Jesienią i zimą wracam do maści konopnej rozgrzewającej marki MedicProgress. Jest niezawodna i tak przyjemnie rozgrzewa) - stosuję też na zimne stopy.