Dobrym pomysłem na pozbycie się bólów pleców, jest pływanie.
Jednak zdaję sobie sprawę z tego, że nie każdy potrafi pływać. Jednak zawsze można się tego nauczyć. Polecam zapisać się na lekcje pływania do tej szkoły - http://www.swimmotion.pl/. Mają bardzo dobrych instruktorów, którzy doskonale wiedzą jak uczyć pływać każdego