U mnie niestety taka dieta nie była odpowiednio zbilansowana i po pół roku stosowania miałam całkiem konkretne niedobory witamin i minerałów, w tym żelaza, magnezu i cynku. Musiałam zacząć suplementację i powrócić do nieco mniej restrykcyjnej diety. Teraz czuję się znacznie lepiej i powoli znów przyzwyczajam się do smaku mięsa. Nie jest łatwo, ale zdrowie najważniejsze