Zastanawiając się nad dietą 1500 kcal, warto najpierw sprawdzić, czy faktycznie będzie odpowiednia dla konkretnej osoby. Fajny, rzeczowy artykuł na ten temat znalazłam tutaj: https://zielonakaruzela.pl/czy-dieta...a-dla-kazdego/. Koniecznie się rozejrzyjcie.