Wszystko się da,wiele się mówi o tym,że pamięć , podobnie jak resztę naszego ciała trzeba regularnie ćwiczyć.Można rozwiązywać krzyżówki,świetnie sprawdza się sudoku,rożnego rodzaju labirynty czy łączenie kropek.Na rynku pojawia się też coraz więcej dobrej jakości suplementów diety,
producenci suplementów diety prześcigają się, żeby były one skuteczne i łatwe do przyjmowania dla osoby starszej.