Na zaparcia skuteczne są zioła. Na przykład senes. Ale pewnie też inne. warto rzucić okiem na przykład tu https://www.lekinatury.pl/pl/encyklo...lecznicze.html i poszukać tych, które mają działanie przeczyszczające. Zioła stosowane są od lat, nasze babcie je wykorzystywały. Nam też się przydadzą.