Dieta, zdrowe odżywianie, jakaś aktywność fizyczna. Te rzeczy z pewnością będą wspierać twój organizm. Warto również korzystać z naturalnych kosmetyków. Ja takie widziałam w sklepie internetowym https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Annabis/27 , cena super, skład jeszcze lepszy