Najbardziej to pomożesz sobie odstawiając jakiekolwiek tabsy. To nie jest rozwiązanie. Problem ewidentnie siedzi głębiej. Radzę odstawić farmakologię i skupić się na sobie. Pomyśl może o terapii tego typu https://lnkd.in/d5UUa4V dziewczyny znają się na rzeczy, bo metodę aromaterapii stosuję juz drugi miesiąc na sobie, a uwierz że mam z czym walczyć na co dzień. Podstawa to posłuchać siebie i potrafić się wyciszyć właśnie w momencie uderzenia stresu