Podejmowanie działań zapobiegawczych jest zawsze korzystne dla naszego zdrowia. Zwykle samodzielnie dbam o takie rzeczy jak higiena nosa, w tym używając produktów, które pomagają nawilżyć moją błonę śluzową i usunąć blokady. Pomaga mi to uniknąć kataru, gdy wokół jest zbyt zimno.