Wyświetl Pojedyńczy Post
  #3  
Stary 14-04-2021, 08:31
exercisefreak exercisefreak is offline
Junior Member
 
Zarejestrowany: Mar 2021
Posty: 10
Domyślnie

Ja w trakcie pierwszej ciąży pytałam o to mojego lekarza i mówił, że nie ma problemu, ale oczywiście, żeby się nie przeciążać. Potem jednak zaczął mocno doskwierać mi kręgosłup szyjny i w sumie przeleżałam w łóżku aż do rozwiązania. Przy drugiej ciąży nie było już tak kolorowo, bo naprawdę musiałam leżeć i to właściwie cały czas, choć też uwielbiam aktywność fizyczną. Powrót do ćwiczeń po porodzie również był trudny, choć wiadomo, że coś robić trzeba, żeby być w dobrej kondycji Generalnie zawsze warto pytać lekarzy, bo to oni powinni wiedzieć, jakie ćwiczenia będą odpowiednie w tym czasie.
Odpowiedź z Cytowaniem