jedną z metod spędzania wolnego czasu może być na przykład morsowanie, mieszkam w Trójmieście i uważam że jest to bardzo zdrowa metoda spędzania wolnego czasu, jeżeli chcielibyście dowiedzieć się czegoś więcej to polecam poczytać o tym w tym artykule
https://www.blueapart.pl/blog/47/mor...zeciwwskazania