Stres może przyczyniać się do kłopotów ze snem, lęków, nerwicy, a nawet depresji. Warto zawczasu poszukać sposobów na jego odreagowanie, a jeśli problem jest poważniejszy i nic innego nie pomaga, to warto poprosić o pomoc psychologa, na http://psychomedic.pl/psychoterapia-przez-skype/ np. prowadzą terapie online, konkretnie przez skype - myślę, że to bardzo wygodne rozwiązanie, zwłaszcza dla kogoś z mniejszego miasteczka, gdzie trudno o dobrego psychologa.