Dieta i ruch. Jak nie lubicie biegania czy siłowni to może taniec? Ja chodzę na kurs tańca i dzieki temu schudłam przez kilka miesięcy około 8 kg. Chodzę do lubelskiego APT https://apt.lublin.pl/nauka-tanca to świetna szkoła tańca z mega fajnymi instruktorami.