No chyba trzeba zrobić obie te rzeczy, czyli trzymać dietę i ćwiczyć . Moja ulubioną formą ruchu jest rower. Mieszkamy w mieście, dlatego kupiłam sobie rower miejski, którym swobodnie będę mogła poruszać się po miejskich ścieżkach rowerowych. Znalazłam go w ofercie producenta Northtec, w ich sklepie internetowym https://nrowery.pl/17-miejskie . Rower jest poręczny, ma niską ramę, bardzo wygodnie i gładko się nim jeździ. Mam go od ponad roku i doskonale mi się sprawdza, polecam.