Wątek: Dieta czy ruch?
Wyświetl Pojedyńczy Post
  #571  
Stary 14-10-2022, 15:06
Oliwkaaa Oliwkaaa is offline
Senior Member
 
Zarejestrowany: Sep 2017
Posty: 351
Domyślnie

I jedno i drugie jest ważne a w połączeniu daje super efekty! Ja ćwicze kilka razy w tygodniu a dietę mam z Wygodnejdiety, zapewniają mi 5 posiłków dziennie. Ja jem zdrowo i regularnie a już samo to ułatwia sprawę.
Odpowiedź z Cytowaniem