myślę, że jedno i drugie jest bardzo ważne i warto zadbać o to by organizm jadł zbilansowane posiłki a także aby być w dobrej kondycji. ja do tego dokładam sobie jeszcze jeden produkt https://gazetaolsztynska.pl/olsztyn/...rto-kupic.html dzieki któremu naprawdę jest mi łatwiej - nie mam uczucia glodu, jestem silniejsza, wzmocniona. naprawdę polecam sobie wypróbować - działa świetnie i jest naturalny