Ja jestem za zastosowaniem zasady Pareto (według której 80% zależy od odżywiania i 20% od aktywności fizycznej). Co do diety, mogłabym polecić dietetyczkę z Warszawy ursynów http://www.mkrukowska.pl/. Nawet jak nie jesteście przekonani co do tej metody, nikt nie zabrania spróbować