To prawda: najlepiej połączyć ćwiczenia ze zdrowym odżywianiem. Ja zrezygnowałam z produktów mlecznych i czuję się o niebo lepiej! Teraz kawę piję z mlekiem migdałowym - można je dostać w zwykłych supermarketach, ale ja najlepszą ofertę znalazłam w internecie: https://zakreconysloik.com.pl/mleko-migdalowe Duża różnorodność więc można popróbować i wybrać sobie najlepsze Ja korzystam tylko z firmy Ecomil!