Jestem zwolenniczką połączenia diety i ruchu Nie ma lekko! Jak chce się mieć efekty trzeba pamiętać, że te dwa aspekty idą ze sobą w patrze https://samocentrum.com/zajecia-i-wydarzenia/universe/ sama kocham taniec i nie wyobrażam sobie jakbym teraz wyglądała bez solidnego treningu i dietki