I dieta i ruch!
To jest najskuteczniejsze połączenie
Tylko wiadomo, łatwo powiedzieć, trudniej zrobić.
Sama jestem podziębiona, więc zamiast ćwiczyć gram w gierki w stylu tej: http://dogry.pl/11-legends . Ale przynajmniej odstawiłam słodycze, więc jakiś postęp już jest