A Ty od jak dawna ćwiczysz? Widziałam, że ludzie polecali też strony mówiące jak ćwiczyć i co jeść. Ten blog http://greenlife.com.pl/dieta-dla-biegacza wygląda na rozsądny. Widać, że osoba, która się tym zajmuje wie co pisać i robi to regularnie, co zachęca do odwiedzin. Ja jeszcze się nie przełamałam, ale może na wiosnę ruszę z jakimś joggingiem.