Cześć dziewczyny. Temat diet był dla mnie zawsze bardzo trudny. Wytrzymywałam góra niecały miesiąc. Moje lenistwo zawsze brało górę. Nie miałam tak dużo samozaparcia żeby przygotowywać świeże i odpowiednio zbilansowane posiłki. Zaczęłam je zamawiać na https://www.dietapremium.pl/pl/blog/...orweska-zasady. Szczególnie przypadła mi do gustu dieta norweska. Fajną opcję jest możliwość wybrania kaloryczności.