Wydaje mi się, że nie istnieje coś takiego jak "dieta na depresję". W przypadku podejrzenia tej choroby najlepiej skonsultować się z lekarzem specjalistą. Jednak wiem, że niektóre produkty wpływają pozytywnie na pracę mózgu. Między innymi są to orzechy włoskie. Uważam, że warto je jeść i dodać je do swojej diety. Więcej na ten temat można poczytać np. tutaj - https://www.zdrowyportal.org/22935/o...warto-je-jesc/. A czy wy lubicie orzechy włoskie? Stosujecie je w swojej diecie?