Jak to się zawsze mówi "grunt to zdrowa dieta- reszta sama pójdzie... Dlatego na pewno warto zerknąć sobie na bloga arturtopolski.pl , który zawiera w sobie wiele informacji o treningach, dietach itd. Możecie się dowiedzieć przykładowo czy słonecznik jest zdrowy i wiele innych wiadomości...