Słyszałam o niej na Youtube, ale jakoś szkoda mi pieniędzy na dietę OXY, która jest taką masową dietą. Rozumiem, że są osoby, które muszą mieć plan posiłków, co jak kiedy, ale wtedy lepiej idźcie do dietetyka, który ułoży dietę tylko dla Was, niech będzie ona zbilansowana. Białko, tłuszcz, węglowodany. Wówczas na pewno schudniecie Mi czasem ciężko zmotywować się, żeby jeść zbilansowanie, bo jestem "węglowodanowym potworem". Mogłabym jeść tylko kasze z warzywami, kasze z owocami, płatki z owocami, wafle ryżowe, do tego serek wiejski i jestem zaspokojona jak chodzi o jedzenie, ale wiem, że tłuszcze są ważne, dlatego dbam, żeby one też były na odpowiednim poziomie! Mój ulubiony posiłek to kasza na słodko. Polecam komosę http://melvit.pl/p_quinoa-150-g_9 albo kuskus. I dużo cynamonu! Cynamon musi być!