Czy ktoś z Was korzystał z dostępnego w sieci kalkulatora bmi - https://wylecz.to/kalkulatory/kalkulator-bmi/? Dokładny kalkulator BMI jest pomocnym narzędziem dla osób, które planują zrzucić zbędne kilogramy. Może bowiem okazać się, że po wyliczeniu wskaźnika BMI inaczej odpowiesz sobie na pytanie, ile powinnam ważyć? Pamiętaj ponadto, że z punktu widzenia ryzyka zdrowotnego, ważniejszy od masy ciała jest skład ciała, a więc odpowiednie proporcje masy mięśniowej do tkanki tłuszczowej.