Dla mnie najlepszą dietą jaką stosowałem był catering dietetyczny
https://easydiet.pl/ w postaci 5 posiłków, zapewniających mi wszystkie odpowiednie substancje odżywcze przy pominięciu nadmiernych ilości cukru i tłuszczów. Spożywanie gotowych posiłków ma także dużą zaletę w postaci braku chęci na podjadanie, bo zawsze czeka na nas pyszne, gotowe danie!