Warto pomyśleć też o oczyszczaniu organizmu, żeby metabolizm przyspieszył, ale nie żadne głodówki czy coś podobnego tylko dieta sokowa - https://www.nuja.pl . To odpowiednio zbilansowana dieta na 3-5 dni. Soki są naprawdę sycące, a zobaczycie, że poczujecie się lekko, dobrze i waga też drgnie w dół