dla mnie na pewno najlepsza ale to kwestia mocno indywidualna, zaufaj Dominice ona ma tak duże doświadczenie i na pewno wybierze metodę, która najbardziej będzie odpowiadać Twoim potrzebom co do terminów to ja czekałam chyba około miesiąca ale z tym też bywa róznie, najlepiej zadzwonić i dopytać