W porównaniu z innymi suplementami, gainery nie są zbyt popularne wśród osób ćwiczących. To rodzaj odżywki, która wspomaga budowanie suchej masy mięśniowej i regeneracje po treningu. Jeżeli oczekujesz szybkich efektów w postaci wzrostu masy mięśniowej, suplementy typu gainer będą najlepszym wyborem https://www.budujmase.pl/sklep/gainery-odzywki-na-mase/.