Mnie najbardziej relaksuje moja działeczka. Mam tam ciszę, spokój Mogę sobie trochę wypocząć od zgiełku miasta tak więc z mężem spędzamy tam weekendy.
Sama mam bardzo stresującą pracę - jeszcze pół roku temu totalnie sobie z nią nie radziłam ponieważ odpowiedzialne stanowisko, na które awansowałam wiąże się z duża odpowiedzialnością.
Wiesz co najbardziej mi pomogło? Te warsztaty: http://www.sensity.pl/szczepionka-na...ie-ze-stresem/ - przechodzisz tam niezły trening radzenia sobie ze stresem
Nauczyli mnie jak się odprężyć oraz jak nie przenosić problemów z życia zawodowego w sferę prywatną.