Wiesz, u mnie to różnie bywa. Kiedyś sama wymyślałam dania, ale ostatnio kompletnie nie mam pomysłów na obiady (tym bardziej, że moje dzieci to niejadki) i raczej korzystam z gotowych przepisów, np ze strony https://drosed.pl/ Pyszne są sakiewki ze szpinakiem z kurczaka - moglibyśmy je jeść praktycznie codziennie.