Sport jako remedium na stres i zmęczenie? Brzmi znajomo, ale dopiero ten artykuł z Bestflix otworzył mi oczy:
https://bestflix.pl/newsy/sport-jako...-fakty-naukowe . Konkretne fakty, naukowe dowody i praktyczne porady â wszystko w jednym miejscu. Dla mnie mega inspirujące, zachęcam do lektury!