Na pewno warto trzymać dietę i ćwiczyć. Ale że mamy pandemię to doradzam ćwiczenia w domu. Warto skorzystać z tej oferty tu https://shoperly.pl/pl/kettle-388/ Ten sprzęt jest bardzo popularny i wykorzystywany do treningów przez kobiety i mężczyzn. Zapoznajcie się z tą propozycją, warto bo sporo cen promocyjnych.