Ja staram się zdrowo odżywiać, choć nie zawsze mi to wychodzi bo uwielbiam słodycze. Staram się regularnie uprawiać aktywność fizyczną. Najczęściej wybieram basen, bo na koniec mogę udać się do sauny by wypocić toksyny z organizmu. Dodatkowo czerpię wiedzę z takich artykułów: https://ktomalek.pl/blog/czym-powini...lzajacy/w-2561 Dzięki temu wiem jaki krem nawilżający wybrać dla mojej skóry.