Fizjoterapia jest jednym z podstawowych elementów leczenia bólu kręgosłupa lędźwiowego. Programy rehabilitacyjne obejmują ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców, brzucha i nóg, co pomaga stabilizować kręgosłup i zmniejszyć obciążenie kręgów. Równocześnie stosuje się techniki rozciągające, które poprawiają elastyczność i zmniejszają napięcie mięśniowe. Fizjoterapia może również obejmować masaże, które pomagają w rozluźnieniu spiętych mięśni. Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne są często stosowane w leczeniu ostrego bólu kręgosłupa lędźwiowego. Mogą to być niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen czy naproksen, które pomagają w redukcji bólu i stanu zapalnego. W przypadku silniejszych bólów lekarze mogą zalecać leki opioidowe lub kortykosteroidy, które jednak powinny być stosowane krótko, z uwagi na ryzyko działań ubocznych. https://ziolowyzakatek.com.pl/sposob...-bez-operacji/