Czy warto zapisać się na naukę pływania, jeśli celem jest redukcja wagi i poprawa sylwetki? Trening w wodzie wzmacnia mięśnie, poprawia postawę i pozwala spalić tkankę tłuszczową bez obciążania stawów. Na stronie http://swimlite.pl/ można znaleźć ofertę zajęć dla każdego poziomu zaawansowania – czy to nie doskonały sposób na zdrowe i efektywne odchudzanie?