Po ostatnim bieganiu nabawiłam się prawdopodobnie kontuzji kolana. Objawia się ona bólem, obrzękiem, sztywnością , a także trudnością w ruchu kończyny dolnej. Szukając informacji na temat bólu, znalazłam ciekawy artykuł https://www.babskiswiat.com.pl/bol-k...olu-kolan.html . Myślę, że warto go na spokojnie przeczytać, być może okaże się dla kogoś pomocny.