Jeżeli chcesz odzyskać formę i dobrze wyglądać to bieganie i pływanie pod okiem specjalistów z tej witryny
https://relentless-team.pl/plany-treningowe-triathlon/ będzie najlepszym rozwiązaniem. Ich trenerzy to czołowi specjaliści z wieloma sukcesami na koncie więc szybko zobaczysz efekty. Dobiorą ci odpowiedni plan treningowy i odpowiednio zmotywują.