Na pewno treningi będą tu bardzo pomocne.
Ale warto wziąć pod uwagę też specjalne zabiegi, które to ułatwią.
Nawet znalazłam tutaj https://lipoline.pl/duze-pupy-sa-mod...szyc-posladki/ ciekawą stronkę poświęconą tej tematyce.
Poczytaj tam sobie coś więcej.