Bardzo fajnie w takich problemach działa olejek cbd, ja np polecam te -https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Medihemp-OG/23 Jeśli to nie są problemy ze snem wynikające z jakiś większych zaburzeń, to może się sprawdzić. Polecam sobie spróbować, takie olejki są bezpieczne dla organizmu.