A bierzesz jakieś suplementy? Bo bardzo często takie problemy ze snem biorą się z różnych niedoborów. Ja mogę polecić coś takiego - https://www.labosal.com/pl/active-mi...v=79cba1185463 powinno się nieźle sprawdzić, jeśli problem nie leży gdzieś 'głębiej'