Sen jest dla nas bardzo ważne i ma ogromne znaczenie dla funkcjonowania naszego organizmu. Tak naprawdę ma wpływ na wiele czynników. Na nasze Zdowie fizyczne, jak i psychiczne. Jeśli mamy problemy ze snem może warto głębiej zapoznać się z tematem snu, jakie ma fazy, czy jaką w ogóle odgrywa rolę w naszym życiu. Warto przeczytać ten artykuł https://selene.pl/fazy-snu-jakie-sa-...rola-snu,31,19 być może w nim dowiemy się czegoś, co okaże się dla nas pomocne.