Moim zdaniem najlepsze jest kombo, czyli sport plus dieta, plus może witaminy i suplementy. To na pewno jest skuteczne połączenie, ale rozumiem, jeśli nie będziesz w stanie go wypełnić. W naszym życiu, dziś, ciężko o ruch i znalezienie czasu na gotowanie. Więc podpowiadam Ci, że możesz na przykład zamówić sobie taką https://afterfit-catering.pl/dieta-odchudzajaca/ dietę odchudzającą. Na pewno Ci się sprawdzi i nie będziesz miała problemów z jej zażywaniem. . Przyjedzie do Ciebie w pudełeczku.