Myślę, że lepiej już płukać sobie gardło ciepłym (ale nie gorącym!) naparem z jakichś ziółek, np. z mięty albo rumianku. Warto też po prostu powoli pić takie ciepłe napary z dodatkiem startego imbiru. Imbir potrafi bardzo pomóc przy bólach gardła, a dodatkowo potrafi je rozgrzać.