Takie spowolnienie w trakcie odchudzania jest normalne, na organizm ma wpływ masa różnych czynników, więc nie ma sensu być dla siebie zbyt surowym. Jeśli chcesz uniknąć wahań wagi i mieć pewność, że odchudzanie przebiega zdrowo to może warto wybrać się na konsultację z dietetykiem? Na pewno pod okiem specjalisty zmiany będą zachodziły bezpiecznie i systematycznie. Zgłoś się do poradni dietetycznej "Metamorfoza" w Krakowie: https://www.stachowicz-metamorfoza.p...dy-dietetyczne - mnie opieka dietetyka niezwykle ułatwiła odchudzanie i pozwoliła na stałe zmienić nawyki żywieniowe i podejście do diety.