Najważniejszy jest pierwszy krok, czyli w tym przypadku motywacja. Każdy musi znaleźć własną motywacje, bo nikogo nie da sie zmusic do odchudzanie nawet jesli nadwaga jest juz skrajną otyłoscia. Tego rodzaju specjalisci https://odchudzanie.medicover.pl/bar...gi-i-poradnie/ są w stanie pomóc tylko osobom, które rzeczywiscie tego chca