Warto pomyśleć o ćwiczeniach jak i o diecie, spełniając te dwie rzeczy na pewno uda Ci się zejść z wagi. Mnie ostatnio bardzo zainteresowała dieta low Fodmap https://sprawdzonydietetyk.pl/service/dieta-low-fodmap/ i myślę, że zacznę ją stosować. Sporo o niej mówiła mi też znajoma, jest bardzo zadowolona z jej stosowania.