fajnie właśnie na początek obrać sobie jakiś cel i zdecydować nad czym chce się pracować, bo to jest najważniejsze - cel naprawde uświęca środki. Ja w listopadzie zaczynałam swoją przygodę z oponką. Naoglądałam się filmików w sieci, poczytałam sporo - najbardziej inspirowały mnie teksty stad http://obk.pl/cwiczenia-na-plaski-br...oczatkujacych/ prosto i na temat w tej chwili włożyłam podczas urlopu jednoczęściowe bikini dla mnie to duży sukces ;p